Cara meninggikan badan tanpa harus menggunakan obatUkuran tubuh bagi sebagian besar orang memang sangat penting. Ada orang yang membutuhkan ukuran tubuh yang tinggi untuk pekerjaannya (contoh model, pramugara/i), untuk meningkatkan rasa percaya diri, dan berbagai alasan lainnya.
Beberapa waktu lalu, rata-rata tubuh orang Asia, Asia Tenggara khususnya, memanglah tidak terlalu besar. Namun, dengan berjalannya waktu, besar tubuh orang Asia saat ini mulai berkembang pesat, bahkan tidak kalah dari orang Eropa.
Berenang merupakan salah satu olahraga yang dianjurkan
Bagi Anda yang memiliki tubuh yang pendek, sebaiknya Anda tidak perlu minder. Memang terkadang seseorang memiliki gen yang mencegah untuk berkembang. Terkadang menerima apa yang sudah ada mungkin adalah jalan yang terbaik. Namun, CHIP cukup yakin, kalau sebenarnya Anda ingin tumbuh tinggi.
Ada anggapan beberapa orang yang menyatakan kalau tubuh seseorang akan berhenti tumbuh pada umur 21 tahun (bagi wanita) dan 24 tahun (bagi pria). Sebenarnya anggapan tersebut kurang tepat. Manusia akan terus bertumbuh apabila menjalani pola hidup yang benar. Satu hal yang tidak bisa dipungkiri, apabila seseorang telah melewati angka 24 dalam hidupnya, pertumbuhan badan akan menjadi sedikit sulit.
Ada beberapa cara untuk menjadi tinggi. Yang pertama harus diperhatikan adalah pola makan dan kandungan yang ada pada makanan tersebut. Konsumsilah makanan yang banyak mengandung protein, seperti telur atau produk-produk susu, seperti yogurt. Kurangilah makan makanan yang banyak mengandung karbohidrat, karena zat tersebut akan banyak mengikat protein.
Hormon juga sangat penting bagi pertumbuhan. Anda tidak perlu meminum obat untuk memperoleh hormon tersebut. Hormon pertumbuhan tersebut akan keluar di saat dua jam pertama tidur Anda. Oleh karena itu, tidurlah tepat waktu dan usahakan agar tidur selama 8 jam.
Kalau hal-hal tersebut sudah berhasil Anda laksankan dengan baik, mulailah berolahraga secara teratur. Berenang, bersepeda, lompat tali, basket adalah olahraga yang sangat dianjurkan. Lakukanlah olahraga tersebut secara rutin, kalau bisa 5 hari dalam seminggu. Lakukan juga olahraga tulang untuk meluruskan tulang Anda. Kalau perlu, Anda bisa melakukan Yoga. Namun, olahraga yang Anda lakukan akan menjadi percuma apabila tidak ditunjang makanan yang berprotein tinggi. Dengan kata lain, lakukanlah olahraga secara rutin disertain dengan makanan berprotein tinggi.
Satu hal yang paling penting, yaitu tekad. Jangan mudah menyerah dan yakinlah selalu semua pasti bisa.
Source : http://dofollow.web.id/tips-dan-trik-cara-meninggikan-badan-tanpa-harus-menggunakan-obat.html
Blog ini menyajikan berita terhangat baik dari dalam negeri maupun dali luar negeri.
5 Posting Terbaru
Selasa, 13 April 2010
Cara meninggikan badan tanpa harus menggunakan obat tips dan trik
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Topik Populer Bulan ini
-
Benda terbang yang tak dikenal (UFO) selalu menampakkan diri di tempat yang tak pernah diperkirakan. Seperti halnya, seorang penduduk yang m...
-
Kemarin Gubernur DKI Jakarta Joko Widodo (Jokowi) berjanji segera menertibkan topeng monyet jalanan yang selama ini dimanfaatkan orang-orang...
-
Para designer Jepang memang sangat kreatif dalam menciptakan design untuk para gadis dan abg agar tampil lebih seksi, menggiurkan dan...
-
Sebagai sebuah negara yang besar dan kaya raya, Indonesia di mata dunia lebih dikenal bukan karena prestasi yang membanggakan, melainkan ka...
-
Presiden Susilo Bambang Yudhoyono (SBY) mengaku sempat mempertimbangkan usulan atau pemikiran untuk memindahkan Ibu Kota dari Jakarta. Terl...
-
Sejarah mencatat, Indonesia memiliki banyak pahlawan maritim. Sebut saja salah satunya Hang Tuah, seorang pahlawan dan tokoh legendaris Mela...
Tidak ada komentar:
Posting Komentar