5 Posting Terbaru

Selasa, 11 Mei 2010

10 Kebiasaan Sepele yang Membuat Hidup Lebih Sehat



Gan, gw mau berbagi tips kesehatan yg asik tapi gampang nih. Ini udah sering gw praktekin dan ngecek di internet. Dampaknya sangat terasa sampai sekarang. mudah-mudahan nggak repost, soalnya pengalaman gw sendiri. Selamat mencoba !

bangun pagi, selarut apapun tidurnya.



Pagi sebelum terik merupakan saat tanaman memproduksi oksigen sebanyak2nya, dan itu baik bagi kesehatan. Riset juga membuktikan bahwa melihat warna hijau dpt menyehatkan mata dan menurunkan emosi.

Mengonsumsi telur di pagi hari agar siang tidak terlalu banyak makan.
Terserah sarapannya apa aja, usahakan digabung dengan telur.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Topik Populer Bulan ini